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Nos séjours "yoga et randonnée" allient ces deux pratiques complémentaires en privilégiant l'accueil dans des milieux naturels d'exception : en montagne ou en bord de mer (massif des Ecrins, Clarée, Queyras, Provence Mont Ventoux, Baie de Quiberon). Ils sont encadrés conjointement par Dominique Chabal, accompagnatrice en montagne pour la randonnée et un(e) enseignant(e) de yoga professionnel(le) diplômé(e) dont le nom et les coordonnées sont communiqués dans la fiche technique de chaque séjour. Nos enseignants(es) en yoga...en savoir plus

L'esprit de nos séjours"Yoga et randonnée", "yoga et raquettes" vous offrent un temps de grande pause paisible et tonique. Vous profiterez d'un espace privilégié à partager entre la pratique du YOGA et l'activité de pleine nature : randonnée à pied ou en raquettes suivant la saison.  Ces deux activités sont pratiquées en pleine conscience et de façon détendue. Elles permettent de jouir de la qualité exceptionnelle de l'air en altitude ou en bord de mer. On explore ici une respiration plus complète et consciente...une manière de sentir le Ciel pénétrer dans nos poumons ! En savoir plus sur l'esprit du séjour : "les retrouvailles du corps" et  "marcher à pied, un art de vivre".

 

Les dates 2019 d'un seul coup d'oeil

* 3 au 9 mars  : yoga et raquettes à Névache, vallée de la Clarée   assuré

* 5 au 11 mai : yoga et rando en Bretagne  assuré

* 18 et 19 mai : week-end yoga et rando dans la Drôme, Lus la Croix Haute (Vercors)

* 3 au 10 juillet : yoga et randonnée au Maroc, villages berbères de l'Atlas

* 28 juillet au 3 août : yoga et randonnée dans le Queyras

* 20 au 27 octobre  : yoga et rando dans le désert (fiche technique en ligne fin mars)

Toute date sur demande de groupe constitué ainsi que toute demande d'enseignant(e) en yoga motivé(e) pour partager une expérience avec une professionnelle de la montagne. Pour en savoir plus, cliquez sur les titres en vert à droite en haut de la page sous "Yoga montagne" !

 

 Yoga et randonnée : ailleurs, sur d'autres dates, avec d'autres professionnels !

* Vallon et gîte de la Jarjatte, entre Vercors et Dévoluy, Cathy (professeur de yoga) et Jean-Marc (accompagnateur en montagne) vous proposent :    Yoga et Marche nordique 24 au 28 juin en savoir plus -  Yoga et randonnée 25 au 31 août en savoir plus  -

* Briançonnais avec Joël et Elisabeth : yoga et rando, parc des Ecrins,  30 juin au 5 juillet  en savoir plus

 

De la montagne à la mer, de l'hiver à l'été, quelques images de nos séjours de yoga. Pour plus d'images au fil des séjours, cliquez sur les liens verts sous le titre "Yoga montagne" (haut de page à droite)

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