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Nos séjours "yoga et randonnée" allient ces deux pratiques complémentaires en privilégiant l'accueil dans des milieux naturels d'exception : en montagne ou en bord de mer (massif des Ecrins, Clarée, Queyras, Provence Mont Ventoux, Baie de Quiberon). Ils sont encadrés conjointement par Dominique Chabal, accompagnatrice en montagne pour la randonnée et un(e) enseignant(e) de yoga professionnel(le) diplômé(e) dont le nom et les coordonnées sont communiqués dans la fiche technique de chaque séjour. Nos enseignants(es) en yoga...en savoir plus

 

L'esprit de nos séjours"Yoga et randonnée", "yoga et raquettes" vous offrent un temps de grande pause paisible et tonique. Vous profiterez d'un espace privilégié à partager entre la pratique du YOGA et l'activité de pleine nature : randonnée à pied ou en raquettes suivant la saison.  Ces deux activités sont pratiquées en pleine conscience et de façon détendue. Elles permettent de jouir de la qualité exceptionnelle de l'air en altitude ou en bord de mer. On explore ici une respiration plus complète et consciente...une manière de sentir le Ciel pénétrer dans nos poumons ! En savoir plus sur l'esprit du séjour : "les retrouvailles du corps" et  "marcher à pied, un art de vivre".

 

Les dates 2020 d'un seul coup d'oeil

* 1er au 7 mars  : yoga et raquettes à Névache, vallée de la Clarée   assuré

* 1er au 7 mai : yoga et rando en Bretagne  assuré

Pour les séjours suivants, dates précisées début 2020 avec fiches techniques remises à jour  :

* mai, juin, septembre : week-end yoga et rando dans la Drôme, lus la Croix Haute

* mai-juin : yoga et randonnée au Maroc, villages berbères de l'Atlas 

* juillet - août : yoga et randonnée dans la vallée de la Clarée

* février, mars ou octobre  : yoga et rando au Maroc, dans le désert

Pour en savoir  plus sur chaque séjour, cliquez sur tout ce qui est écrit en vert. Toute autre date peut être programmée à la demande d'un groupe constitué ainsi que d'un(e) d'enseignant(e) en yoga motivé(e) pour partager une expérience avec une professionnelle de la montagne.

 

 

 Yoga et randonnée ailleurs, sur d'autres dates, avec d'autres professionnels !

* En Briançonnais avec Joël et Elisabeth : séjours yoga et randonnée, méditation, retraites en silence, sophrologie

* Dans le Vallon de la Jarjatte, entre Vercors et Dévoluy, Cathy (enseignante en yoga) et Jean-Marc (accompagnateur en montagne) vous proposent dans leur gîte, des séjours de randonnées et yoga mais pas que ! Découvrez

 

De la montagne à la mer, de l'hiver à l'été, quelques images de nos séjours de yoga. Pour plus d'images au fil des séjours, cliquez sur les liens verts sous le titre "Yoga montagne" (haut de page à droite)

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