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Nos séjours "yoga et randonnée" allient ces deux activités complémentaires en privilégiant l'accueil dans des milieux naturels d'exception : en montagne ou en bord de mer (massif des Ecrins, Clarée, Queyras, Provence Mont Ventoux, Baie de Quiberon). Ils sont encadrés conjointement par Dominique Chabal, accompagnatrice en montagne pour la randonnée et un(e) enseignant(e) de yoga professionnel(le) diplômé(e) dont le nom et les coordonnées sont communiqués dans la fiche technique de chaque séjour. Nos enseignants(es) en yoga...en savoir plus

L'esprit de nos séjours"Yoga et randonnée", "yoga et raquettes" sont avant tout des semaines de grande pause paisible et tonique que vous vous offrez. Vous profiterez d'un temps privilégié à partager entre la pratique du YOGA et l'activité de pleine nature : randonnée à pied ou en raquettes suivant la saison.  Ces deux activités sont pratiquées en pleine conscience et de façon détendue. Elles permettent de jouir de la qualité exceptionnelle de l'air en altitude ou en bord de mer. On explore ici une respiration plus complète et consciente...une manière de sentir le Ciel pénétrer dans nos poumons ! En savoir plus sur l'esprit du séjour : "les retrouvailles du corps" et  "marcher à pied, un art de vivre".

 

Découvrez nos propositions détaillées et fiches techniques

Cliquez sur les photos ci-dessous ou sur les titres en vert à droite sous "Yoga montagne"

 

Yoga et raquettes dans les Alpes du Sud                                     

 yoga raquettes       

   

Yoga et randonnée dans les Alpes du Sud ou en Provence

         

 

 Yoga et randonnée en Bretagne, baie de Quiberon

 yoga randonnée en Bretagne